大同刀削面:湿重然则嘴又停不下来,来点土味零食


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文 | 戚君


我是爱吃零食的。


五香味的锅巴,麻辣味的薯片,越是口胃重的,越是喜欢。


越是饭吃撑了,越是要来一袋。


沙拉酱说,这是由于中下焦能量不足导致的。


已经吃多了,还想吃些香脆的器械,实在就是为了给中焦增添动力。如果把中焦比喻成锅的话,那下焦就是柴火,我们的消化需要柴火来提供能量。


吃多的时刻,中焦堵住了,下焦的柴火供应不足,这时刻吃一点咸香的食物,就可以用那种很重口又带点窜的味道迅速刺激到下焦,让柴火更旺一些。


有着薄薄酥皮的咖啡面包,好香啊

一道非常非常好吃的咖啡面包。松软的面包,香酥的外壳,还有那让人沉醉的咖啡香味。浓郁、可口。在有着明媚


但这么做似乎有一点点效果,却无法解决不消化的问题。那些零食自己也是需要被消化的,而重口胃的器械偏偏又是更难消化的。这种做法就像是杀敌八百,自损一千。

 

遗憾的是,我家娃也是云云。已经是吓人的饭量,依然说没有吃饱。


以是我们娘俩就是,吃完饭每人啃点零食,该胀照样胀,该积食照样积食。


吃小脾豆可以补益中下焦的能量


莎拉酱说,你可以吃些没有添加剂,没有调料,而且可以品味固肾的器械。好比说自己炒的坚果,好比北方的小馍豆,吃多了,吃油了,来两颗,燥湿,还可以补益中下焦的能量。而且,另有饱腹感,能让肚子没那么饿。


诶,挺好。


羊爸爸小铺里就有这样的小馍豆,是跟磨细的白土放在一起炒的。脾土脾土,土自己就是补脾的器械。《本草纲目》纪录过:“壁土拌炒,借土气助脾”,似乎说的就是这个小馍豆。由于它可以补脾,便取名为小脾豆。


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